DORMIRE BENE E’ LA PRIMA FORMA DI BENESSERE!!!

Studi scientifici hanno dimostrato che durante il sonno, necessità primaria per l'uomo, avvengono diverse azioni fisiologiche necessarie
per il buon funzionamento del nostro complesso organismo. In questa breve esposizione vorremmo citare le più importanti. Per rendere più
semplice la spiegazione divideremo in tre parti fondamentali il nostro sistema fisiologico.

1° sistema osseo (colonna vertebrale)

SISTEMA OSSEO
L'uomo deve dormire in maniera orizzontale per permettere la distensione
della colonna vertebrale azione determinante al fine di "ricaricare"
i dischi intervertebrali.

I dischi intervertebrali sono dei cuscinetti di materiale gelatinoso
posti tra vertebra e vertebra con la funzione di ammortizzare le scosse
dovute al nostro movimento (camminare, sedersi, saltare, ecc). www.spazioidea.it; Il Mondo dei Materassi d'Eccellenza; Outlet; Pavia; Lodi; Piacenza
Durante il sonno si rigenerano e si ricaricano come dei veri e propri
ammortizzatori. Infatti misurando la propria altezza prima di
coricarsi e appena svegli si noterà come si sarà leggermente più
alti (1-2 cm) al mattino: questo è dovuto al fatto che i dischi intervertebrali
si sono rigenerati.
Allo stesso modo si potrà notare come, passando gli anni, la colonna
vertebrale perda elasticità fino a "rattrappirsi" in età avanzata:
i dischi intervertebrali seccandosi non riuscono più a rigenerarsi.
Vedremo successivamente come si possa aiutare questa importante
funzione scegliendo il materasso corretto per un sano riposo.