Tendenzialmente non è possibile definire quante ore di sonno servono a ciascuno poichè la quantità di sonno varia da persona a persona e in funzione dell'età. E' però dimostrato scientificamente che il sonno ha tempi e modi di realizzazione ben precisi e che deve essere di almeno 7-8 ore affinchè tutte le sue fasi possano svolgersi compiutamente.
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Un buon cuscino è un aiuto fondamentale al sonno e non solo per mantenere il tuo collo e schiena allineati. Un cuscino o due in più possono darti molte opzioni di supporto aggiuntive, sia sotto il collo, cullando il tuo volto, che tra le ginocchia a sostegno della parte bassa della schiena. www.spazioidea.it; Pavia; Piacenza; Lodi; Outlet; il mondo...
Parliamo di reti, perché sono importanti? Quale rete a doghe scegliere?
Il lattice è il termine generico con cui si indicano prodotti fabbricati con lattice 100% naturale, lattice di origine sintetica o una commistione tra i due. La differenza però è molto importante anche in termini di normativa. Il lattice 100% naturale è un prodotto di origine vegetale ottenuto dalla linfa di una pianta l'Havea Brasiliensis e, i...
I letti ad una piazza e mezza, sono caratterizzati dall'avere dimensioni intermedie tra quelle tipiche dei letti matrimoniali (solitamente larghi 160 cm) e quelle dei letti singoli (di larghezza pari a 90 cm, ma comunque compresa tra gli 80 cm ed il metro): si tratta dunque di modelli non specificatamente pensati per uno o per due occupanti, ma...
All'insegna del miglioramento del comfort durante il riposo, negli ultimi anni anche sul mercato italiano i topper sono diventati di uso comune. Si tratta di supporti da appoggiare sulla superficie del materasso e hanno la funzione di migliorare il comfort di contatto personalizzando ulteriormente l'intero sistema per dormire.
Il comfort si sa, è...
Quando si dorme male si pensa per prima cosa a cambiare il materasso. A volte però la colpa non è solo del materasso ma anche della rete, ossia del suo supporto.
La rete infatti riveste la stessa importanza del materasso in termini di qualità del riposo: se il supporto è troppo cedevole, non garantisce il corretto sostegno al corpo...
Da decenni ci occupiamo di materassi, tutt'ora trattiamo dai materassi in lana ai materassi in schiume evolute, passando per gli ortopedici a molle e molle insacchettate. Chi vi parla in particolare, ha un materasso in lattice in casa e non lo cambierebbe per nessun motivo. Ma la premessa non vi deve influenzare perché l'individualità è la...
Secondo molti manuali di psicologia la posizione per dormire può rivelare alcuni aspetti del nostro carattere nascosti ed essere importante per risolvere alcuni problemi fisici.
